بسیاری از افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند، علیرغم مشاهده عوارض آن باز هم نمی‌خواهند بپذیرند که دچار اعتیاد شده‌اند، این افراد باید در اولین فرصت برای ترک اعتیاد اقدام کنند، در غیراینصورت عوارض اعتیاد را در تمام ابعاد زندگی خود مشاهده خواهند کرد. بسیاری از افراد هم چون در مورد کمپ ترک اعتیاد خبرهای بدی از شکنجه تا رفتارهای نامناسب شنیده اند، از روی ترس گامی برای ترک خود برنمی‌دارند. حقیقت این است که ترک اعتیاد، سخت و چالش برانیز است، اما متخصصین بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران، یعنی ونک کلینیک، اینجا هستند تا نگرانی های شما برطرف کنند. در این مطلب قصد داریم تا صفر تا صد فرانید ترک اعتیاد را توضیح دهیم تا نقشه راهی برای درمان تان ترسیم کرده باشیم. بنابراین اگر شما هم از اعتیاد به مواد مخدر خسته شده‌اید و می‌خواهید برای ترک اعتیاد اقدام کنید، جای درستی آمده‌اید، به خواندن این مقاله ادامه دهید تا متوجه شوید که مراحل ترک اعتیاد چگونه است.
جهت برخورداری از راه های ترک اعتیاد فوری، با متخصصین ونک کلینیک تماس(88054951) بگیرید.
ترک اعتیاد چیست؟
اعتیاد به روند استفاده مکرر از یک ماده یا انجام مکرر یک فعالیت گفته می‌شود، حتی اگر مضر باشد. افراد ممکن است به چیزهای مختلفی معتاد شوند مانند اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل، اعتیاد به سیگار و…. عوارض اعتیاد می‌تواند تمامی ابعاد زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین ترک اعتیاد می‌تواند عوارض مذکور را کاهش داده و آسیب های وارد به شما و عزیزانتان را کاهش دهد. به فرایند ترک عادت مصرف مواد مخدر، الکل، سیگار و … ترک اعتیاد می‌گویند.
اما ترک اعتیاد چگونه است؟ مراحل ترک اعتیاد را بخوانید تا متوجه شوید.
مراحل ترک اعتیاد چگونه است؟
برای ترک اعتیاد لازم است تا قبل از مراجعه به کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی و دریافت برنامه ترک اعتیاد یک سری مراحل را خودتان انجام دهید. یادتان باشد که انجام هر کاری به منظور رسیدن به هدف نهایی در درجه اول، نیازمند اراده شماست. بنابراین برای تقویت اراده خود ابتدا مراحل زیر را انجام دهید:
- پذیرش اینکه اعتیاد دارید، اولین گام برای درمان شماست.
- بعد از پذیرش نیاز دارید تا برای ترک اعتیاد تصمیم بگیرید، هدف گذاری کرده و در مورد آن اطلاعات کسب کنید.
- لازم تا برای درمان اعتیاد، از پشتیبانی و حمایت افراد امن اطراف خود برخوردار باشید.
- با بهترین مرکز ترک اعتیاد در تهران تماس بگیرید.
- با ترک اعتیاد در محیطی حرفه‌ای به موفقیت خواهید رسید.
از اینجا به بعد دیگر باید کار را به کاردان بسپارید! زیرا ترک اعتیاد در منزل، بدون کمک حرفه‌ای، اغلب منجر به عود می‌شود. اما در مرکز ترک اعتیاد چه می‌کنند که ترک اعتیاد بصورت کامل صورت می‌گیرد؟
چه راه‌هایی برای ترک اعتیاد وجود دارد؟
در کلینیک ترک اعتیاد ونک کلینیک، از روش های نوین ترک اعتیاد به منظور تجربه کمترین درد و خماری استفاده می‌شود تا فرایند درمان شما بصورت کاملا ایمن انجام گیرد. اما روش های ترک اعتیاد بطور کلی عبارتند از:
· سم زدایی ترک اعتیاد
انواع روش های سم زدایی وجود دارد که پزشک ترک اعتیاد با توجه به شرایط جسمی و روانی هر مددجو، یکی از آن‌ها را انتخاب می‌کند. روش های سم زدایی عبارتند از: سم زدایی تدریجی، سم زدایی سریع، سم زدایی فوق سریع و سم زدایی بوقلمون سرد. دو رویکرد متداول سم زدایی که عموما استفاده می‌شود، در زیر بررسی خواهد شد:
- بوقلمون سرد: به قطع یکباره مواد مخدر گفته می‌شود. عموما این روش ترک اعتیاد در خانه استفاده می‌شود. افرادی که هیچ گونه اطلاعی از چگونگی پاکسازی بدن ندارند، ناچار هستند که تنها از قطع ناگهانی مواد استفاده کنند. در این روش شدت عوارض ترک اعتیاد بسیار زیاد است، از اینرو افراد اکثرا عود می‌کنند.
- سم زدایی تدریجی: در این رویکرد پاک شدن بدن از انواع مواد مخدر و الکل، دوز مصرفی مواد به تدریج کاهش می‌یابد تا زمانیکه مقدار آن به صفر برسد. با این رویکرد از شدت علائم ترک اعتیاد کاسته می‌شود.
· داروهای ضد اعتیاد
برای درمان اعتیاد با حداقل درد و خماری، با متخصصین بهترین کلینیک ترک اعتیاد ایران تماس(88037326) بگیرید
این داروها دو دسته اند: داروهای جایگزین و داروهای ترک اعتیاد برای بهبود علائم ترک. در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران یعنی ونک کلینیک، از رویکرد داروهای جایگزین برای درمان اعتیاد استفاده نمی‌شود. زیرا بسیاری از آن‌ها (مانند متادون و قرص ب2) پتانسیل اعتیاد بالایی دارند و اگر ترک اعتیاد با آن‌ها صورت گیرد، امکان بوجود آمدن اعتیاد به این داروها وجود دارد. از آنجایی که هدف متخصصین در ونک کلینیک، ترک اعتیاد تضمینی شماست، در این مرکز از روش هایی که ” ابرو را درست کرده و چشم را کور می‌کنند!” استفاده نمی‌شود، زیرا در صورت کاربرد آن‌ها متخصصین ناچارند پس از ترک مواد افیونی، برای ترک متادون یا ترک قرصb2 اقدام کنند.
رویکرد دیگر استفاده از دارودرمانی است که در آن از داروهایی به منظور بهبود علائم ترک اعتیاد استفاده می‌شود. گفتنی است که بهترین قرص ترک اعتیاد برای هر بیمار با توجه به شرایط جسمی و روانی او توسط کادر پزشکی تجویز می‌شود.
· بازتوانی و روان درمانی درمان اعتیاد
باید توجه داشته باشید که در کلینیک ترک اعتیاد و روانپزشکی ونک، ترک اعتیاد روانی بسیار مهم است، از اینرو مشاوره ترک اعتیاد در این مرکز جدی گرفته می‌شود. در جریان جلسات روان درمانی ترک اعتیاد، بیمار متوجه علت گرایش خود به مواد شده و با رویکردهای روانشناختی مختلف، ریشه اعتیاد درمان خواهد شد.
·روش های سنتی ترک اعتیاد
این روش ترک اعتیاد با طب سنتی و داروهای گیاهی ترک اعتیاد انجام می‌شود. علی رغم اینکه استفاده از طب سنتی در ترک اعتیاد که بصورت ماساژدرمانی و یا طب سوزنی و… صورت می‌گیرد، اما این روش نمی‌تواند به عنوان جایگزین روش های پزشکی به کار رود. استفاده از داروی گیاهی ترک اعتیاد نیز به عنوان درمان مکمل اعتیاد در نظر گرفته می‌شود.
ترک اعتیاد بدون بستری و درد و خماری چگونه است؟
توجه داشته باشید که اگر خواهان ترک اعتیاد با حداقل درد و خماری هستید، حتما باید برای درمان زیرنظر متخصصین اعتیاد ونک کلینیک قرار گیرید. زیرا فرایند سم زدایی در بدن هر فرد بصرت منحصربفرد عمل می‌کند و زمانی که شما در بهترین مرکز ترک اعتیاد تهران بستری شده باشید، می‌توان به محض بروز هر عارضه ای سریعا آن را درمان کرد.
اما اگر به دلایل مختلفی مانند هزینه، حفظ حریم خصوصی و همچنین ذخیره وقت، مایل به ترک اعتیاد در منزل هستید باید بگوییم که بهترین روش برای ترک اعتیاد در خانه، دریافت خدمات درمانی سرپایی است. شما در این نوع خدمات اگرچه تحت نظارت شبانه روزی متخصصین اعتیاد نیستید، اما برنامه جامع درمانی را از متخصصین ونک کلینیک دریافت می‌کنید و اگر دچار عارضه ای خطرناک شدید، کادر پزشکی شما را حمایت خواهند کرد. لازم است بدانید در این نوع خدمات عمده زمان شما در خانه صرف مسئولیت های روزانه خواهد شد و فقط زمان های مشخصی در هفته را به ونک کلینیک مراجعه خواهید کرد.
رژیم ترک اعتیاد، مساله ای بسیار مهم!
عموما در زمانی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنید، بدن شما دچار سوءتغذیه می‌شود. بنابراین خوردن بسیار اهمیت دارد. زیرا بدن باید در زمان سم زدایی تقویت شود تا بتواند در مقابل علائم ترک مقاومت کند. از جمله غذاهای مقوی برای درمان اعتیاد می‌توان به ویتامین، پروتئین و میوه و سبزی اشاره کرد. در کلینیک روانپزشکی و ترک اعتیاد ونک، از مشاور تغذیه نیز برخوردار خواهید بود، در طول مشاوره تغذیه به شما گفته می‌شود که چه غذاهایی برای ترک اعتیاد شما خوب بوده و چه غذاهایی برای درمان اعتیاد مناسب نیستند.
نقش ورزش در بهبود روند درمان اعتیاد
وزرش نقش مهمی در روند درمان اعتیاد شما دارد، از اینرو آن را جدی بگیرید. ورزش برای ترک اعتیاد و فعالیت بدنی می‌تواند منجر به تقویت انگیزه شما در راستای بهبود از اعتیاد شود. ورزش می‌تواند هم ذهنی باشد و هم جسمی. در حقیقت هر دو این ورزش ها به شما کمک می‌کنند تا بتوانید به درون و بیرون خودتان بهتر نگاه کنید. بهترین ورزش ها برای ترک اعتیاد عبارتند از یوگا، شنا و… در این راستا ونک کلینیک با برخورداری از فضایی به منظور کاردرمانی درصدد کامل کردن روند ترک اعتیاد شماست. در ونک کلینیک شما می‌توانید با روان درمانگر و یا کادر خدماتی خود پینگ پنگ، بیلیارد یا فوتبال دستی بازی کنید.
5 نکته برای ترک اعتیاد
این نکات را در آغاز مسیر درمان اعتیاد خود به یاد داشته باشید:
برای برخورداری از خدمات ترک اعتیاد ونک کلینیک با ما تماس(88064379) بگیرید.
- تجره ترک اعتیاد در هر فرد متفاوت است. برخی از افراد آن را آسان می‌دانند و برخی دیگر روند ترک اعتیاد را سخت و ناخوشایند می‌دانند. مهم است در طول ترک، شفقت با خود را فراموش نکنید، زیرا ممکن است جنبه های جدیدی از خود را در مسیر درمان کشف کنید.
- اگر عود کرده‌اید، ناامید نشوید. از حمایت مشاور و روانشناس ترک اعتیاد برخوردار شوید. همچنین با پزشک خود صحبت کنید تا اگر لازم است تغییراتی در برنامه درمانی شما ایجاد کند.
- احتمالا با ترک اعتیاد برخی از روابط و دوستان خود را از دست خواهید داد. این کاملا عادی است. بنابراین از تغییر نترسید. ممکن است زمانی که دچار اعتیاد بوده اید، به روابط با خانواده و ..آسیب زده شده باشد، نگران نباشید خانواده درمانی و زوج درمانی می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.
- از مواد اعتیادآور جایگزین اجتناب کنید. استفاده از متادون بجای هروئین، یا هر رفتار اعتیادآور جایگزین دیگر خطرناک است و می‌تواند مشکل جدیدی را بوجود آورد.
- عوامل حواس پرتی را پیدا کنید. عوامل حواس پرتی عبارت است: از سرگرمی هایی که همیشه می‌خواستید انجام دهید، یا کارهایی که به آن علاقه دارید و…این فعالسیت ها ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند و از عود پیشگیری می‌کنند.
ترک اعتیاد انواع مواد چقدر طول می کشد؟
حقیقت این است که مدت زمان ترک اعتیاد مواد مختلف متفاوت است و البته بستگی به عواملی مانند شدت اعتیاد، ژنتیک فرد، شرایط جسمی و روحی بیمار و… نیز دارد. مثلا مدت زمان ترک الکل یا زمان ترک متادون یا هر ماده مخدر و محرک دیگر تفاوت دارد. از اینرو هرگز نمی‌توان عدد واحدی برای جدول زمانی ترک تمامی مواد اعتیادآور بیان کرد.
درمان بیحالی و افسردگی بعد از ترک اعتیاد
حال فکر کنید که اعتیادتان را درمان کرده‌اید، اولا ما به شما برای شجاعت قدم گذاشتن در مسیر درمان اعتیاد تبریک می‌گوییم، ثانیا زمانی که می‌خواهید برای ترک اعتیاد اقدام کنید، بهتر است از فرایند آن بطور کامل آگاهی داشته باشید. مثلا بروز افسردگی بعد از ترک اعتیاد بسیار مشهود است. شما می‌توانید زمانی که مواد از بدن شما خارج شدند؛ دچار ناراحتی، اضطراب، ناامیدی، تحریک پذیری و…شوید. از اینرو برای درمان لازم است تا به سم زدایی بسنده نکنید، بلکه جلسات خود با روانشناس ترک اعتیاد را ادامه داده و اگر روانپزشک ترک اعتیاد حاضر در ونک کلینیک برای شما قرص ضدافسردگی تجویز کرد مصرف کنید.
10 مرحله ترک اعتیاد در ونک کلینیک
در بهترین کلینیک ترک اعتیاد در تهران، یعنی ونک کلینیک، بعد از ارزیابی های انجام شده روی شما، یک برنامه درمانی جامع منحصربفرد برایتان تنظیم خواهد شد. اما یک سری مراحل کلی به منظور ترک اعتیاد انجام می‌شود که در اینجا آن ها را بررسی خواهیم کرد:
- مشاوره تلفنی به منظور توضیح کلیت مراحل درمان اعتیاد
- مشاوره بستری
- مشاوره با بیمار به منظور بررسی شرایط روانی او و انجام نقشه مغزی در صورت لزوم
- انجام آزمایشات کلی برای سنجش شرایط جسمی بیمار
- تنظیم و تدوین برنامه جامع درمان اعتیاد برای هر فرد
- انجام سم زدایی
- استفاده از داروهای ترک اعتیاد به منظور بهبود علائم ترک
- کاشت ایمپلنت نالتروکسان و یا دی سولفیرام در صورت تجویز و درخواست بیمار (از روش های نوین ترک اعتیاد)
- انجام روان درمانی
- مراقبت های بعد از ترک اعتیاد برای پیشگیری از عود
همانگونه که مشخص است متخصصین ونک کلینیک تمام تلاش خود را برای ترک اعتیاد فوری و تضمینی می‌کنند تا درمان شما با حداقل درد و خماری و بصورت ایمن انجام گیرد. علاوه بر این، این مجموعه در نظر دارد تا با ارائه خدمات رفاهی، محیطی آرامشبخش را برای ترک اعتیاد شما فراهم کند. محیطی سرزنده به اضافه کادر درمانی متخصص و استفاده از روش های به روز دنیا است که ونک کلینیک را در رتبه اول بهترین مرکز ترک اعتیاد ایران قرار داده است. اگر خواهان برخورداری از روند ترک اعتیاد ایمن و راحت هستید، همین حالا با ما تماس(88064379) بگیرید، مشاورین ما بصورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان هستند. نیاز نیست نگران فرایند ترک اعتیاد خود باشید، ما از صفر تا صد مسیر درمان را با شما هستیم.
منبع: verywellmind
دو ساله به صورت کاملا تخصصی تو حوزه اعتیاد و روانشناسی فعالیت دارم.
پس اگه سوال یا ابهامی در مورد مطالب داری، تو قسمت نظرات برام بنویس یا با ما تماس بگیر تا از طریق مشاوره رایگان تلفنی مشکلت رو حل کنیم🌱
- ماده مخدر فلاکا(Flakka) چیست؟| مخدری که انسان را به زامبی تبدیل می‌کند! - آوریل 29, 2024
- عوارض متادون| عوارض مصرف methadone برای مردان و زنان - آوریل 21, 2024
- ترک کمیکال| علائم و عوارض مصرف salvia - آوریل 21, 2024
فریبا فروزانفر
من فریبا هستم. ارشد مهندسی نساجی از پلی تکنیک دارم، اما از تولید محتوا سر درآوردم و عاشقش شدم! دنیای نوشتن برای من خیلی جذابه، چون میتونم با مباحث جدید آشنا بشم. دو ساله به صورت کاملا تخصصی تو حوزه اعتیاد و روانشناسی فعالیت دارم. پس اگه سوال یا ابهامی در مورد مطالب داری، تو قسمت نظرات برام بنویس یا با ما تماس بگیر تا از طریق مشاوره رایگان تلفنی مشکلت رو حل کنیم🌱
